Huisregels

* De studio is volledig schoenvrij. Schoenen graag uit bij de voordeur.

* Geen tassen (handtassen, shoppers, yogatassen) in de zaal. We houden de zaal graag rustig in energie en spullen.

* Geen telefoons in de zaal. ook niet op stil. Graag op stil in de kleedkamer.

* Geen parfum of veel wasverzachter gebruiken. We werken met de adem en dit kan erg intens zijn voor de ander.

* Er staat altijd thee en water. Dit mag je gewoon pakken.

* In de yogazaal zijn we stil. Voor iedereen die in rust wil aankomen. Kletsen kan in de ontvangst bij de thee.

Algemene voorwaarden

* Je kiest voor een vaste dag en tijdstip in een aaneengesloten serie (€ 12 per les)

* Mocht je op je vaste les niet kunnen, mag je inhalen/ruilen. Zo vaak je wilt. Mits je af meldt en er plek is. Inhalen kan binnen dezelfde serie. En, als je doorgaat, ook nog in de nieuwe serie. Als je niet doorgaat vervallen je gemiste lessen.
Je mag ook iemand in jouw plaats laten komen.

* Als je geen vaste serie wil/kan ivm vakantie oid, kan je ook kiezen voor losse lessen (€ 15 per les). 

* Restitutie van gemiste lessen of gemiste lessen meenemen als korting op een nieuwe serie is niet mogelijk.

* Na de serie, beslis je of je doorgaat met weer een serie van 10.

* In de schoolvakanties zijn er geen reguliere lessen. Deze betaal je dan ook niet. We werken met vakantie roosters.

* Inhalen kan niet in een vakantierooster.

Les info

* Draag comfortabele kleding. Waar je makkelijk in beweegt.

* In de studio zijn matten, dekens, blokken, bolsters en meditatiekussens aanwezig. Als je een eigen mat hebt, mag je deze graag meenemen.

* Het is prettig een les rustig te beginnen. Zorg dat je 5 of 10 minuten voor de les aanwezig bent.

* Het is fijn als je afmeldt, mocht je niet naar een les komen. 

* Drink tijdens de les geen water. Dit verstoort de prana-flow. Na de les is het belangrijk veel "schoon vocht" te drinken in de vorm van water of kruidenthee.

* Eet niet te zwaar, voordat je naar de les komt. Liever ook niet na de les

* Mocht er lichamelijk of psychisch iets aan de hand zijn, meld dit bij de docent.

Deelname is op eigen risico. Bij ernstige medische beperkingen of twijfel, consulteer eerst je huisarts of specialist.