Mei Vakantie

20 april t/m 3 mei

Maandag 21 april
Relax & Restore met klanken

 19:00 - 20:45 - Femke - 15 euro

Dinsdag 22 april

Hatha Chakra Reis
19:30 - 21:00 - Femke - 13 euro

Donderdag 24 april
Hatha Yoga
09:15 - 10:30 - Femke - 12 euro

Donderdag 24 april

Yin Xl

 19:00 - 20:45 - Femke - 15 euro

Vrijdag 25 april

Hatha Yoga

09:15 - 10:30 - Femke - 12 euro

Zondag 27 april

Relax & Restore met klanken

 10:00 - 11:45 - Femke - 15 euro

Maandag 28 april
Hatha Yoga

 09:30 - 10:45 - Femke - 12 euro

Maandag 28 april
Hatha Flow

 19:30 - 20:45 - Femke - 12 euro

Dinsdag 29 april
Klank ontspanning

19:00 - 20:15 - Femke - 15 euro

Donderdag 1 mei

Hatha Yoga

 09:15 -10:30 - Femke - 12 euro

Klank Ontspanning

Zondag 30 maart 16:00 - 17:15

Femke - 15 euro

Dinsdag 29 april 19:00 - 20:15 

 Femke - 15 euro

Laat je meenemen door de verschillende klanken en vibraties. Tijdens deze sessie  hoef je alleen maar te liggen en mag je in een diepe rust en ontspanning zakken.

Omringt door de klanken van Tibetaanse klankschalen, kristallen klankschalen, klank buizen, regensticks, de oceandrum, het monochord, steeldrums en koshis's.

Mantra Meezing

Zondag 6 april 15:30 - 17:00

15 euro

Met Mariette en Erik

Een heerlijke middag om te zakken in het zijn. Meditatief, verbindend, helend, vredevol en diep. Dat is mantra zingen. Kom het ervaren. Het is zo fijn.

Iedereen met zijn/haar stem is welkom. We printen de teksten voor je uit. Alleen luisteren mag ook.

18 dagen detox

5, 12 & 19 April
Behoefte aan een lichamelijke schoonmaak? Reset? Gezond gaan eten? Meer leren over voeding? Patronen doorbreken? Doe mee met de reiniging!

18 dagen geen 
suiker, witmeel, alcohol, vlees etc...

18 dagen, waarvan: 7 dagen afbouw, 4 dagen vasten en 7 dagen opbouw
Met de mogelijkheid om zelf wat te schuiven.

3 Bijeenkomsten
1. Zaterdag 5 april 11:00 - 13:00  Detox yogales, lezing voeding en afbouw.
Filosofie detox, de afbouw periode, ondersteunende middelen & theeën
2. Zaterdag 12 april 11:00 - 13:00 Detox yogales, detox dagen en opbouw
3. Zaterdag 19 april 11:00 - 13:00 Detox yogales, afsluiting, inspiratie & hoe nu verder

85 euro incl. lunch smoothie, luvos heilaarde, reinigende thee en hand-out.

Relax & Restore

Restorative Yoga & Klank
€ 15 per les van 1,5u

Deze lessen worden gegeven door Femke

en zijn niet te gebruiken als inhaal les

Maandag 21 april 19:00

Zondag 27 april 10:00

De les bestaat uit restorative houdingen, adembewustzijn en yoga nidra. Begeleid met heerlijke klanken. Totaal gericht op ontspannen, ontladen, opladen en herstellen.

Intuïtieve Klankreis

Fred Brouwer & Martine van Wensveen Zondag 13 april 14:00 - 16:00

30 euro

Fred bespeelt diverse

bijzondere instrumenten

zoals de shrutibox, sansula, sandawa, udu, ravdrum en handpan. Martine brengt

intieme luisterliedjes, speelt gitaar en zingt intuïtief. In een warm bad van

akoestische klanken komen de werelden van Fred en Martine prachtig samen.

Beval Workshop

29 maart 13:00 - 16:00

Een workshop voor de zwangere vrouw en haar bevallings partner.

Tijdens deze workshop krijgen jullie veel praktische tips, nemen we verschillende houdingen door, leert de partner hoe de bevallende vrouw te kunnen ondersteunen en daarnaast is er ook ruimte voor theorie. Als de bevalpartner op de hoogte is van hoe het bevallende vrouwenlichaam werkt, wat belangrijke punten zijn in de bevalling, kan hij/zij deze punten ook bewaken.

Een bevalplan komt ook aan de orde.

Zo zijn jullie samen goed voorbereid op de bevalling, En kunnen jullie er teamwork van maken.

Kosten: 90 euro per stel